【天天速看料】月经期间可以吃苹果吗需要加热吗_月经期间可以吃苹果吗
来源：互联网
2023-05-25 09:49:32
1、经期可以吃苹果。
2、苹果是一种非常有营养的水果，富含维生素。
(资料图片)
3、经期既可以吃营养食物，也可以吃水果。
4、经期不能吃的食物是寒性食物。
5、如果苹果存放在冰箱里，这种特别凉的水果是不推荐的。
6、如果你想吃水果，最好在室温下储存水果。
7、近期不能吃冷的食物，比如冷饮或者冰箱里的凉性水果。
8、长期吃冷食会导致子宫冷，引起月经变化，严重的会引起痛经或因子宫冷引起的腹痛、不孕。
9、经期不建议吃生冷食物。
10、经期一定要保暖，避免感觉冷。
11、所以，经期可以常温吃水果和苹果，没有问题。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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